SOYA KIYMALI MANTI
Merhabaaaaaaaaa :) kim sevmez mantıyı demi???
Ben de çok seviyorum ve eşim et yemediği için alternatif bir iç düşündüm soya kıymalı...aslında marketlerde satılıyo ama güvenipte alamıyorum ...Hadi hemen yapalım :)tabi ben iki kişilik yaptığımdan malzemeleri az
MALZEMELER :
- Hamuru için :
- 1 su bardağı un
- 1 yumurta
- 1 çay kaşığı tuz
- ılık su
- İç malzemesi :
- 1 çay bardağı soya kıyması
- 1 orta boy kurusoğan
- kimyon
- tuz
- karabiber
- sosu için :
- 1yemek kaşığı salça
- 1 çay kaşığı biber salçası
- zeytinyağı (tereyağ kullanabilirsiniz)
- 1 lt. kaynamış su
- 1 tatlı kaşığı tuz
- tercihen üzerine sarımsaklı yoğurt
- Hamur malzemelerimizin hepsini karıştırıp (ılık suyu kontrollü koyalım) ele yapışmayacak hafif sert bir hamur yoğuralım diğer malzemeri hazırlarken dinlenmeye bırakalım
- Soya kıymamızı sıcak suda ıslatıp suyunu çekince soğanları çok minik üzerine doğrayalım ve baharatlarımızı koyup hamurumuzu açmaya başlayalım :)
- Ben iki beze halinde açıp kare kare kesip malzemelerimi koyup mantılarımı kapattım :) (benim tezgah küçük)
- bir tencereye yağımızı koyup salçaların kokusu çıkana kadar kavuruyoruz ve üzerine kaynamış suyumuzu ilave edip 1 taşım kaynatıyoruz
- Büktüğümüz mantıları kaynayan suyumuza atıp pişene kadar kaynatalım altını kapatıp üzerine 1 su bardağındana az soğuk su döküp erimemesini sağlayalım (annem öyle yapardı )
- Sosuyla birlikte üzerine sarımsaklı yoğurtla servis yapalım
Eline sağlık arkadaşım. nefis görünüyor. Mantınıgörünce birden akşama ben de mantımı yapsam diye düşünmeye başladım.
YanıtlaSil